机械舞教学10机械舞robot（机械舞技巧）

本篇文章给大家谈谈机械舞教学10机械舞robot，以及机械舞技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、跳机械舞主要掌握哪些要领?
• 2、关于poppin养成(学习机械舞)
• 3、如何练习机械舞
• 4、机械舞基本动作都叫什么?
• 5、机械舞的各种技巧

跳机械舞主要掌握哪些要领?

1、．手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。 2。多练左手。 3。

2、手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。3：突然发力，将小臂拉回来。4：拉回来的瞬间再伸回去。

3、肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。

4、他包含最主要的pop，wave，roling三大元素。如你所说的机械感，那么在poppin中就是所谓的ROBOAT，要做好这个的话，首先，就要你的pop功底够强，然后再这个基础上最重要的就是对身体的控制，简单来说就是做到身体需要动的地方动，不需要动的地方千万不能动。

5、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。

关于POPPIN养成(学习机械舞)

1、不要老是一个人练基本动作和SOLO，原来多多练练齐舞好处是很大的！2 原来SOLO的时候并不是跟着音乐乱跳，而是有序的临时编排一个属于自己的舞蹈！2 Boogaloo是BOOGALOO，ANIMATION是ANIMATION，他们所需要的律动是不一样的！2 原来一个动作可以跳成N种风格...有时候觉得自己不是在跳POPPIN。

2、首先，你要明白poppin是那种内涵舞蹈，不是一天两天就能有感觉的。不能急于求成，而且你记住，震得时候一定要听着音乐，就是一定要根据音乐里面的重音去pop，卡到拍子上。我和你细说一下。

3、再此先清楚自己要学的：学习机械舞，要进步不难，机械舞的要点在于控制，控制自己的关节，控制自己的肌肉，做到一种很优美的匀速运动，基本上机械舞就入门了，建议多看看皇帝心仙人的视频。

4、比较代表性的抖肩膀Poppin： http：//aura.damoim.net/pages/ext ... 799&companycd=4 他的Poppin效果相当好，大家注意他的肩膀动作，他是主要是以抖肩膀为pop手段的舞者。

5、poppin又叫机械舞，是舞者运用身体各部位的关节和肌肉，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，通过beat，创造出令人惊叹的舞步，这个舞种属于难度较高的街舞种类。练习poppin要多花时间，平时要勤练多练，另外还要培养自己的节奏感，关于这个你可以平时多听听音乐，练习poppin还一定要重视poppin基础的学习。

6、每天半小时POP基础练习，坚持一年后开始wave，rolling的学习，这个时候你的POPPIN基础已经掌握且具备POPPIN舞蹈学习的悟性，学习起来会很快。加之一年的POP基本功练习使你的肌肉已经完全能跟随节奏，切肌肉会相对发达切灵活。

如何练习机械舞

首先，掌握基本动作：学习pop的基本动作，如肩膀、胸部、臀部和膝盖的震动。可以通过观看教学视频或请教舞蹈老师来学习这些基本动作。其次，培养节奏感：机械舞是一种节奏感强烈的舞蹈，因此培养节奏感非常重要。可以通过听音乐并尝试跟随音乐的节奏来锻炼节奏感。

学习机械舞时，首先要注重双手的震动练习，通过双手的震动带动全身的协调性。机械舞的基础训练也是至关重要的，包括波浪动作、身体绕圈、腿部平衡和腿部控制。在进行练习时，需要特别注意避免因追求效果而产生的错误动作，比如压肩等，这些错误一旦养成习惯，很难改正，而且也难以提高pop的效果。

机械舞的练习部位主要分为头部、胸部、手部和腿部。其中，手部的训练又分为大臂和小臂的Pop。开始时，双手可摆成骑马姿势，手指下垂，感受轻松的感觉。随后，手腕向下压，手指则向上，这样会形成一个小凹洞，即为Pop的动作。反复练习即可。大臂的Pop则更加注重手腕的力量。

学习舞蹈节奏：机械舞手势舞强调与音乐节奏的完美结合，因此学会如何同步进行手势表演至关重要。建议先听一些节奏感较强的音乐，尝试将手势与音乐的节奏相匹配。练习手势动作：在掌握了基本手势和舞蹈节奏之后，接下来需要反复练习手势动作，确保能够熟练地做出各种手势。

自学机械舞需要一定的舞蹈基础和身体控制能力，建议你先进行一些基础训练，如力量训练、平衡训练、协调性训练等。学习基本动作是掌握机械舞的关键，如pop、wave、埃及手等，这些基本动作是机械舞的核心，需要反复练习才能掌握。

机械舞基本动作都叫什么?

1、Leg Pop（腿部爆点）：腿部肌肉迅速收缩，产生强烈的视觉效果。 Chest Pop（胸部爆点）：通过胸部的快速收缩和释放，创造出节奏感。 Arm Wave（手臂波浪）：手臂模仿波浪的连续起伏动作。 Neck Pop（颈部爆点）：颈部肌肉迅速收缩，使头部产生轻微的抖动。

2、关于Wave：Wave是集Wave（波浪舞），snaking（蛇舞），Rolling（扭转舞）的一种舞态，一般作为Poppin两个pop之间的动作衔接，也是Poppin的重要组成部分。Wave基础 一：手臂Wave 1：两手臂伸开。2：一只手手指合拢 3：手指伸开，与手掌约成90度角。4：手腕向里弯曲，手掌与小臂约成90度角，手指向外翻。

3、压脚跟横滑步 预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚尖向前，可以向右连续完成横滑动作。练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。

4、Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。Old Man 据说此动作灵感来自于一个残疾的老人。Party Dance中有同名动作，但相差甚大。Neck O Flex 帮助身体所作出舞蹈动作的转动（Neck：脖子）。

5、popping，一种源自街舞的舞蹈形式，也被称作机械舞。它的基本动作是POP，通过肌肉的快速收缩与舒张产生震动效果，主要集中在手臂、腿部、胸部和肩颈等部位。随着时间的推移，WAVING（电流舞）也被纳入Popping的范畴，成为其组成部分。现今的POPPING已经不再区分OldSchool和NewSchool，所有形式都归类于街舞。

机械舞的各种技巧

1、机械舞的各种技巧 机械舞英文名又称“popping”，机械舞是街舞种类和放克舞蹈的一种风格，机械舞的基本技巧是借由肌肉迅速地收缩与放松的，使机械舞者的身体产生种颤动的感觉，这种机械舞技巧称作“pop”或“hit”。机械舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

2、Leg Kick（腿部踢击）：腿部迅速向前或向后踢出，产生强烈的冲击力。 Isolation（分离）：将身体的某个部位与其他部位分离，使其独立运动，这是Popping的核心技巧。这些基本动作是机械舞的基础，通过不断地练习和组合，舞者可以创造出丰富多样的舞蹈动作和风格。

3、机械舞中，动作丰富多样，各有特色。首先，Pop是通过震动身体部位来展现，要求舞者具备极强的韵律感，配合流行音乐，如通过伸直手臂或耸肩来表现。紧接着是Locking，这种动作快速而突然停止，就像小齿轮玩具一样，通过快速启动和暂停来体现。与Electric Boogie和Boogaloo有所区别，Locking更强调非自然的快速动作。

4、机械舞手臂肌肉震动技巧主要包括以下几个步骤：首先，将双手摆放成骑马姿势，手指向下伸展，确保动作自然轻松。接下来，尝试将手腕向下压，同时确保手指部分向上抬起，这样可以观察到小臂部位出现凹陷，特别是肘部附近有明显的小洞感，这种感觉是肌肉震动的关键。

关于机械舞教学10机械舞robot和机械舞技巧的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。