tim机械舞（机械舞nonstop）

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本文目录一览：

• 1、如果学街舞..应该学什么种的?
• 2、街舞条件
• 3、本人想知道,,poppin的所有动作技巧,,还有啊,如何练习

如果学街舞..应该学什么种的?

如果你对街舞感兴趣并且想要系统地学习，我强烈推荐你从基本的嘻哈舞（hiphop）开始。嘻哈舞是一个广泛的术语，包含了多种风格，如霹雳舞（breaking）、锁舞（LOCKING）、 popping等。（这里可以查查资料了解更多）在这里，我指的是最基础的嘻哈舞。

初学街舞建议先学Hip-Hop。以下是关于初学街舞选择Hip-Hop的几个具体原因： 动作简单且优美 Hip-Hop是街舞中较为基础且常见的一种舞蹈类型，其动作设计相对简单，易于初学者掌握。Hip-Hop的动作不仅简单，而且具有美感，能够展现出舞者的个人风格和魅力。

对于零基础的成人来说，爵士舞、街舞以及中国舞都是不错的选择。爵士舞以其完美的韵律和节奏感，非常适合初学者。它能够展现出女性的柔美，而且动作难度不大，非常适合直接学习。街舞种类繁多，其中最流行的当属嘻哈舞。

jazz（爵士）舞蹈则更适合女生学习，尤其是身材修长、瘦一点的女生。对于男生而言，JAZZ 舞蹈虽然也有，但是相对较少。JAZZ 舞蹈的特色在于热潮舞，这是一种含有爵士风格的舞蹈，非常流行。这种舞蹈同样强调协调性和节奏感，非常适合那些喜欢跟着音乐跳舞的人。

如果你对街舞有更高的追求，可以选择学习poppin。Popping是一种强调肌肉快速收缩和放松的舞蹈风格，这种技巧对于初学者来说有一定的难度，但只要坚持练习，你能够逐步掌握其中的精髓。Poppin强调身体的控制力和爆发力，适合那些希望在舞蹈中展示个人特色的舞者。

少儿街舞拥有多种多样的舞种，包括hiphop、POPPIN、jazz、breaking等。对于没有街舞基础的孩子，建议从简单的舞种开始学习，hiphop就是一个不错的选择，它有助于锻炼孩子的兴趣和基本的舞步。

街舞条件

街舞作为一种高难度的舞蹈形式，对舞者的身体素质提出了较高的要求。它不仅需要舞者具备强大的爆发力和耐力，还要能够在短时间内完成一系列高强度的动作，且动作之间没有间隙，这对于舞者的体力和耐力是一个极大的考验。

练习街舞需装备与条件，舒适服装，如宽松T恤、运动裤或短裤与适合运动鞋。专业街舞鞋或良好抓地力运动鞋，确保脚部稳固。音乐播放设备，如手机、MP3播放器或音响系统，播放街舞音乐。宽敞空间，供自由移动与练习，避免障碍物。镜子可选，助观察动作，纠正姿势与技巧。保持水分，随身携带水壶，避免脱水。

街舞斗舞分成集体舞、独舞、三人斗舞三个环节。集体舞中，两大舞团将跟着同一音乐展现不同的舞姿；独舞则由每队各派一位成员单挑；三人斗舞是各派出三名队员，根据指定的音乐各自表演。

街舞艺考，是众多艺术生追求的梦想，每所高校的考试内容与要求虽各有侧重，但核心标准大致相似。首要条件便是舞蹈能力，考生需具备一定的街舞专业水平。一般而言，女生身高需在160厘米以上，男生则需达到170厘米，体重控制也是关键，以确保体态协调、动作流畅。

街舞国家队的选拔面向所有年龄段，旨在汇聚国内顶尖街舞人才。年龄并非制约条件，只要你具备街舞基础且达到一定水平，不论年纪大小，都能有机会加入国家队。国家街舞队的选拔标准侧重于选手的技能水平。首先，你需要拥有扎实的街舞基础，这是国家队成员的最基本要求。

本人想知道,,poppin的所有动作技巧,,还有啊,如何练习

poppin的所有动作大概如下Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。

脚步POP，即胯部POP，是利用膝盖的快速伸直和放松，使大腿肌肉产生震动。 练习时，从半蹲姿势开始，慢慢站起，在接近站直时突然用膝盖向后用力，使大腿肌肉产生震动。 注意，练习时应避免使用臀部力量，以免影响POP的质感。

每天练习四首曲子：选择适合自己的poppin曲目，每天进行练习。这有助于培养节奏感和对音乐的理解。基础动作练习：头、胸、跨、腿的roll是poppin的基础动作，每天需要练五组，每组10次。这些动作的熟练掌握是跳好poppin的关键。律动练习 律动是跳舞中不可或缺的一部分，它使得舞蹈动作更加流畅和自然。

重要性：Poppin舞蹈与音乐紧密相连，良好的节奏感是掌握“震”效果的关键。练习方法：多听音乐，尝试跟随音乐的节奏做Pop动作，感受音乐中的重拍和轻拍。观看视频与模仿：学习途径：观看优秀的Poppin舞者视频，学习他们的动作技巧和表现风格。

记得多加练习，不断改进自己的动作，享受舞蹈带来的乐趣。POPPIN的魅力在于它的节奏感和身体的流动性，希望你能通过练习提升自己的技巧，展现自己独特的舞蹈魅力。练习时一定要注意安全，避免受伤。正确的姿势和动作，可以让你的练习更加高效，也更安全。记得定期休息，避免过度训练。

在poppin舞蹈中，基础训练至关重要。首先，需要重视架子的练习，因为良好的架子是整个舞蹈动作的基础。练习时，要关注身体各个部位的协调性，尤其是在Animation风格中，精确的架子显得尤为关键。其次，掌握“卡点”技巧极为重要。卡点类似于hit，指的是在特定位置停顿。

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