晚班机械舞（机械舞教案）

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本文目录一览：

• 1、爵士舞课程内容

爵士舞课程内容

1、大连流行舞蹈培训中心 以培训Girl’s hiphop（女子嘻哈）、Sexy jazz（性感爵士）、power jazz（力量爵士）、la jazz（抒情爵士）、modern jazz（摩登爵士）及wackin（甩手舞）课程为主的PL Dance Studio街舞/爵士舞基地在大连三八广场诞生并成为大连最专业女子街舞/爵士舞“学校”。

2、在一个小时的爵士舞课程中，不同的教练可能设计了多种多样的流程，但通常会遵循一个大致相同的框架。课程开始时，教练会带领学员进行5到10分钟的热身活动，包括简单的伸展和关节活动，以帮助身体逐渐进入舞蹈状态。接下来的10到15分钟里，教练会教授一些基本的爵士舞步伐和技巧。

3、以椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种。

4、爵士舞被视为舞蹈生学习和表演的一部分。以下是具体解释：舞蹈学校的必修课程：在舞蹈学校中，爵士舞课程与芭蕾、现代舞、街舞等其他舞蹈形式并列，成为舞蹈生的必修课程之一。提升舞蹈技巧和身体能力：舞蹈生通过学习爵士舞，不仅能提高自身的舞蹈技巧，还能增强身体的灵活性和协调性。

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