机械舞基本功训练女（机械舞零基础）

本篇文章给大家谈谈机械舞基本功训练女，以及机械舞零基础对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、机械舞的基本功是什么
• 2、学机械舞要从什么开始学?哪些基本功?
• 3、关于poppin养成(学习机械舞)

机械舞的基本功是什么

学习机械舞时，双臂的震动是一个基础动作，通过双臂的震动带动全身，进而使整个身体动起来。机械舞的基本功对于练习者来说至关重要。在练习机械舞的过程中，初学者容易因为追求强烈的Pop效果而产生压肩等错误动作，这不仅难以改正，而且对Pop效果的提升帮助不大。

学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。练习机械舞的方法：1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。

小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。

Fresno 名字来自于美国弗雷斯诺镇，是Sam的故乡。手臂脚甚至整个身体左右摆动，动作来源于Party Dance中的The Jerk Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。Old Man 据说此动作灵感来自于一个残疾的老人。

-- [poppin] Poppin的基本功.（手震。

学机械舞要从什么开始学?哪些基本功?

基本功：肌肉控制：学习如何控制身体的每一块肌肉，使其能够做出僵硬、停顿的动作。这是Robot Style的基础。节奏感：培养对音乐的敏感度，学会根据音乐的节奏来安排动作。Robot Style虽然强调机械感，但也需要与音乐紧密结合。动作转换：练习不同动作之间的快速、流畅的转换，使舞蹈看起来更加连贯和有趣。

学习机械舞时，双臂的震动是一个基础动作，通过双臂的震动带动全身，进而使整个身体动起来。机械舞的基本功对于练习者来说至关重要。在练习机械舞的过程中，初学者容易因为追求强烈的Pop效果而产生压肩等错误动作，这不仅难以改正，而且对Pop效果的提升帮助不大。

学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。练习机械舞的方法：1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。

关于poppin养成(学习机械舞)

POPING让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。

popping动作特点 Popping舞有一个非常形象的中文名字，那就是机械舞，也就是说跳popping舞就像是机器运动。

-- 作者：YunHo -- 发布时间：2006-6-22 9：42：06 -- [poppin] poppin的基本功.（手震。

Robot：机器人，由法国早期的喜剧演员最早发明，正是由于这种风格的存在早期Popping被称为机械舞。特征是四肢在做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里只移动身体的一个部分，做的就好象是被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。

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