抽帧机械舞（机械舞怎么跳视频）

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本文目录一览：

• 1、本人想知道,,poppin的所有动作技巧,,还有啊,如何练习

本人想知道,,POPpin的所有动作技巧,,还有啊,如何练习

1、Poppin的所有动作大概如下pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。

2、每日练习：每天选择四首适合Poppin风格的曲子进行练习，这有助于培养你对音乐的敏感度和节奏感。Roll练习：针对头、胸、跨、腿等部位进行Roll练习，每天至少五组，每组10次。Roll是Poppin中的基础动作，通过不断的练习可以掌握肌肉的收缩和放松技巧。

3、每日曲目练习：每天选择四首适合Poppin风格的曲子进行练习。这有助于你熟悉Poppin的节奏和韵律。Roll动作练习：头、胸、跨、腿的Roll是Poppin中的基础动作。每天至少练习五组，每组10次。这些动作的熟练掌握对于后续舞蹈的学习至关重要。律动练习 律动是舞蹈的灵魂。

4、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。

5、第三，律动。因为跳舞不可能乱扭一番，律动可以通过fresno来练。最后一点，听音乐入门，这一点是跟第三分不开的，poppin音乐节奏一般都是“嘣...啪 ...嘣...啪”。

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