播放机械舞教程图解（播放机械舞教程图解视频）

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本文目录一览：

• 1、寻机械舞,360度滑步教程
• 2、机械舞新手教程,太空步,50分,好了再加
• 3、我感觉机械舞好酷,我想学!

寻机械舞,360度滑步教程

1、模仿机器人的动作，通过僵硬的肢体语言和精确的关节运动来展现机械感和科技感。高尚机械舞：这是popping舞蹈的一个流派，强调身体的流畅性和动作的连贯性，同时结合Popping的经典元素。埃及手：一种以手臂动作为主的舞蹈风格，通过手臂的精确控制和独特的姿势来展现舞蹈的艺术性和技巧性。这些基础教学涵盖了popping舞蹈的主要动作和风格，是学习Popping舞蹈不可或缺的部分。

2、快。 三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。 2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右 3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。 4：再伸回去。 5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。 要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。 四：头部 1：头部向移动方向略超过预计位置移动。

3、Sliding：可以向后、左右或画圈的滑步动作。Groove：随着音乐摇摆的律动，虽然popping强调“停顿”，但律动也是其重要组成部分。震撼舞的基本动作在上述基本元素中已有涵盖，如POP、Waving、Sliding等都是其典型的基本动作。

4、不难学的。总的来说POPING的重点就是对身体的控制，可以说即使没有天分，也可以勤能补拙。

5、Fresno 名字来自于美国弗雷斯诺镇，是Sam的故乡。手臂脚甚至整个身体左右摆动，动作来源于Party Dance中的The Jerk Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。Old Man 据说此动作灵感来自于一个残疾的老人。

机械舞新手教程,太空步,50分,好了再加

一：手部 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。

太空步练习步骤——首先第一步，就是开始的动作，双脚并拢，然后抬起右脚，脚尖靠近左脚的后脚跟。然后用右脚尖做支撑，左脚向后移动，此时左脚应该有一种，向后滑动的视觉感，需要注意的是滑动。第一个动作完成后，踮起左脚尖，靠近右脚的脚跟，与第一个动作相似，但是，左右对换。

肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动—一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。机械舞基础教学视频课程分为七个小段，大致可分为两大部分。

恩，就像楼上所说的，街舞没有明确的说的哪个好学，哪个难学，因为不管哪个舞种，要想跳的好的话，也必须狠下功夫去练，比如太空步，虽然一眼看上去很简单，但是真的能跳好的人占的比例就很小了。

【分类】 以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。

伴随着house歌曲，应用繁杂而奇妙的脚步主要表现的一种舞步，它能够 再加拉丁舞蹈的扭腰、传统武术的空翻、踢踏舞的基本步及其芭蕾舞的转圈圈，跳起既能够 十分雅致，还可以非常野性。

我感觉机械舞好酷,我想学!

手部POP的练习 手部POP是Poppin的基础之一。正确的练习方法如下： 双手摆成类似骑马的姿势，手指放松下垂，感受轻松的感觉。 手腕向下压，同时手指微微上翘，注意观察手腕下压时前臂的凹陷处，即轴心处的“小洞”。 练习时注意手背肌肉是否有膨胀感，以及肩部和背部的肌肉是否有不自主的跳动。

第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。 第三种：Popping：Popping又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。

Hiphop是最普遍接触的一种街舞，它以其幅度大而简单的舞步展现出复杂的舞感，易于学习且视觉效果佳，深受大众喜爱。Poping机械舞是一种难度较高的街舞类型，它通过身体各部位的肌肉和关节，配合音乐节拍，加上丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。

现代舞、要很酷的也可以尝试一下将一些男生的舞稍稍修改，女孩跳也会很coolHipHop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

POPPOING（机械舞）：身高一般在165-180之间，微胖的人或者瘦的人学比较好看，协调性能稍微有点，它这种舞蹈最大特点就是模仿机器人的一系列动作，震动，手震，脚震，胸震。连震。所谓震就是在你身体某个部位非常放松的下面突然用力，就是震，特点：柔软性。节奏感强的舞蹈，一系列的机器人跳法。

要想显得酷帅，舞蹈确实是一个很好的选择。从机械舞到街舞，再到爵士舞、现代舞、拉丁舞，各种舞蹈风格都有其独特的魅力。当你全身心投入到一种舞蹈的学习中，并且能够认真地去演绎，无论哪种舞蹈，你都能展现出一种独特的酷帅气质。机械舞以其独特的节奏感和动作的精确性而受到许多人的喜爱。

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