民族舞六级的女双手位（中国舞六级考试教材女双手位）

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本文目录一览：

• 1、舞蹈五级六级考什么
• 2、五六级的考级舞蹈顺序
• 3、中国舞4级考级内容
• 4、中国舞一级到十级基本功的顺序

舞蹈五级六级考什么

中国舞六级考级内容主要包括以下三个方面：技巧：考生需掌握转身、跳跃、变换步法等动作的基本技巧。要求考生具备较强的肢体柔韧性和平衡感。技巧方面的考试要求在音乐节奏下，灵活运用技巧完成各项动作。舞蹈表演：考生需具备舞蹈表达能力和舞蹈艺术感受能力。要求考生能够充分发挥自身的舞蹈个性，在演绎形式、表现情感和舞姿灵动等方面做到更加出色的表现。

拉丁六级考试的内容主要包括伦巴、恰恰和牛仔的基本步以及牛仔的基本组合。伦巴基本步：学员需要熟练掌握伦巴舞蹈的基本步伐，这是伦巴舞蹈的基础。恰恰基本步：与伦巴类似，恰恰的基本步也是考试的重要部分，要求学员能够准确、流畅地完成。

《中国舞蹈等级考试》是由孙光言编写的教材，其中包含了多种民族舞蹈，旨在帮助学生提升舞蹈技巧和表现力。在六级考级舞蹈中，学生将接触到一系列精心设计的舞蹈段落，旨在全面提升他们的舞蹈技能。

五六级的考级舞蹈顺序

压腿、前旁大踢腿、后踢腿：强化腿部力量和灵活性。 前滚翻、脚位、半蹲：柔韧性训练和基础力量训练。 小跳和小跳：提升节奏感和跳跃能力。 波浪和点步转：训练身体的流畅性和协调性。 推指和藏族舞：注重手指灵活性和民族舞蹈步伐。 东北秧歌：学习和体验有趣的民间舞蹈。

五六级的考级舞蹈顺序大致如下：五级考级舞蹈顺序： 基础舞步和身体协调性训练：首先进行二拍舞步、双手位及手脚动作的练习，提高身体的灵活性。 基本舞蹈姿势：接着进行勾绷脚、小弹腿的训练，掌握基本的舞蹈姿势。 腿部力量和柔韧性训练：旁抬腿、后弯腰、压腿、前旁大踢腿等练习，增强腿部的力量和柔韧性。

爵士舞考级共有八级：第二级是儿童启蒙爵士教材，针对4-6岁的儿童。建议学时：36小时。

看个人舞蹈基础，一般6-10级 。爵士舞，考级中心不强制学生必须逐级考取，老师会根据学生的情况，推荐学生选择适合自己的级别。爵士舞考级分为八个级别，适用于4-16岁的孩子。

中国舞4级考级内容

不同考级机构有不同的考试内容，以北京舞蹈学院中国舞考级为例，四级考试内容为：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压胯、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

四级（7-9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压胯、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

中国舞考级四级主要包括以下内容：基本动作训练 考级四级主要涵盖了舞蹈的基本动作训练，如基本的手位、脚位、身韵动作等。这些基本动作是舞蹈表演的基础，对于舞者来说非常重要。舞蹈组合练习 在这一级别中，考生还需要进行舞蹈组合的练习，如小跳、转体等动作的衔接和配合。

中国舞 4 级考级是考查舞蹈基本功和舞蹈表演能力的考试，包括舞蹈技巧、舞蹈组合和舞蹈表演三个部分。下面将分别介绍这三个部分的考试内容及备考建议。舞蹈技巧 舞蹈技巧是中国舞 4 级考级中最重要的部分，包括基本功和技巧展示。基本功包括肢体柔韧性、协调性、身体力量、舞姿准确性等。

可以。根据查询中国教育局官网信息显示，中国舞可以直接考4级，需要满足一定的年龄要求，考级的主要内容为横叉、控腿、下腰、上搬、即兴表演、舞蹈片段等。

中国舞从一级到十级，基本功的学习有严格的顺序。一级（4-5岁）的孩子们首先学习走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚等基础动作，以及一些简单的脚位和头部动作，同时加入一些蹦跳步和游戏，让孩子在玩乐中熟悉舞蹈。

中国舞一级到十级基本功的顺序

挑战篇：第六级及更高 到了第六级，中国古典舞身韵的魅力和云南花灯的婉转将孩子们带入更深入的艺术世界。基本功训练更强调技巧，如提、沉、含等动作，同时融入更多专业级的挑战，如搬腿、踢紫金冠等。

证书可通过全国社会艺术水平考级中心官网，输入身份证号和姓名查询。其他舞种参考：拉丁舞1 - 10级逐级考核基本步、组合与风格，8级以上需掌握桑巴、斗牛等舞种；芭蕾舞1 - 10级注重基本功与技巧，高级别需完成高难度动作组合。

中国舞基本功训练顺序如下：蛙式压胯要求：腹股沟尽量贴地，双脚脚心相对。横叉压胯要求：腿伸直绷脚直膝外开，身体前卧，腹股沟尽量贴地。前压腿要求：腿直膝直脚绷，胯放松，脊椎拉长，小腹贴腿。压旁腿要求：开胯，一腿折回，一腿伸直绷脚外开，背找腿。

中国舞一级考级内容舞蹈知识 （1）身体方位：上、下、左、右。（2）人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。（3）手形：掌、指。（4）手脚：基本位置。（5）音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。

是少儿对舞蹈有初步的认识、培养少儿对舞蹈的热爱。4-6级课程：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7-9岁。学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的训练，以此引导学生进入舞蹈之门。7-10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10-15岁。

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