民族舞点步（民族舞步伐组合）

本篇文章给大家谈谈民族舞点步，以及民族舞步伐组合对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、芒康弦子舞简介
• 2、藏舞的基本步要领讲解
• 3、朝鲜族舞蹈基本动作教程详解

芒康弦子舞简介

1、芒康弦子舞是一种仅存在于芒康地区的独特民族舞蹈。以下是关于芒康弦子舞的详细介绍：舞蹈特点：芒康弦子舞姿圆润流畅，狂放而不失优雅。舞蹈动作包括拖步、点步转身、晃袖、叉腰颤步等，长袖的飘飞尤为引人注目。舞者随着弦子乐曲的晃动，发出阵阵“颤声”，形成独特的“颤法”。

2、芒康弦子舞，一种仅存在于芒康地区的独特民族舞蹈。每当节日之际，人们聚集一堂，跟随边弹琴边跳舞的男子，甩动长袖，翩翩起舞。芒康弦子舞姿圆润流畅，狂放而不失优雅，包括拖步、点步转身、晃袖、叉腰颤步等动作。长袖的飘飞尤为引人注目。

3、芒康弦子舞古朴典雅、飘洒悠扬，使人百看不厌。它以其独特的审美观和艺术情趣，反映了芒康人民的生活，抒发了他们的情感。作为藏民族文化中宝贵的文化遗产之一，芒康弦子舞在今天已成为广大藏族群众重要的娱乐方式。每当佳节来临，芒康十六个乡（镇）都会开展以弦子舞为主的丰富多彩的文艺活动。

4、芒康弦子舞姿圆活、狂放而流畅，有拖步、点步转身、晃袖、叉腰颤步等动作，以长袖飘飞最有特色。舞者随着弦子乐曲晃动而发出阵阵颤声，舞蹈动作相应产生颤法，这些动作多以模拟一些善良、吉祥的动物姿态动作为形体特征，有孔雀吸水、兔子欢奔等类别。弦子舞的排列也是有次序的，有舞头、舞尾。

5、弦子：芒康弦子舞以弦子为伴奏乐器，这是一种在芒康地区由当地百姓发明的二胡形式的乐器，比其他地区的二胡更为短粗，被称为“胡琴”或“比旺”。音乐：弦子舞的乐曲旋律悠扬，舞者随着弦子乐曲的旋律，发出阵阵“颤声”，舞蹈动作也随之产生“颤法”，增添了舞蹈的韵律感和感染力。

藏舞的基本步要领讲解

1、齐眉晃手：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。晃盖手：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦老橘碰常见多出现于腰旁，腹前。

2、藏舞的基本步要领讲解介绍如下：平步要全脚踏地 抬起幅度不要过高至脚踝处就好。撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程 所以要膝盖带，经抛物线出去。靠步分位单靠和长靠 是踏步加点地的组合，单靠脚下一步一点（脚跟点地）长靠通常为三步一点。

3、以右脚为例）右脚前半脚掌向后踏一步，左脚原地轻踏一步，右脚再向前重踏一步，重心仍在左脚。三步均应踏地有声，前两步较最后一步略轻些。“退”和“踏”中间，间隔一脚距离。 基本动作的要求及做法 齐眉晃手 规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。

4、藏族舞的基本动作要领：齐眉晃手 规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

朝鲜族舞蹈基本动作教程详解

行进式垫步做法：与普通步作法相同，而节奏上为两拍内走三步（一大二小步）。点式垫步做法：与行进式垫步相同，区别在于点式垫步的一大步二小步中，二小步为一行进一点地。滑步 准备：双后背手站成右后点步。

朝鲜族舞蹈的提裙方法有农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、象帽舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。 在进行提裙动作时，舞者需要保持优雅的姿态，用手轻轻提起裙摆。 提裙手动作要领的关键在于舞者要熟练掌握舞蹈的节奏和步伐，同时保持身体的平衡。

朝鲜民间舞“安旦”的基本舞步 兔子步：近似幼儿舞步中的跑跳步，要求提膝正吸小腿时动作要迅速，跑跳是的身体重心要平稳，常用2/4拍或4/4拍的音乐。 盖土步：以右脚为例，正步准备。第一拍双脚前脚掌立稍屈膝，右脚起原地碎步三次。

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