机械舞跳（机械舞跳的好是什么比较强）

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本文目录一览：

• 1、胖子可以跳机械舞吗
• 2、机械舞pop怎么跳
• 3、机械舞怎么跳

胖子可以跳机械舞吗

1、Roboting（也就是常说的机械舞）的动作要领与一般的抖动pop不同，他的动作缓慢，抖动幅度相当大，且抖动速度非常慢。Roboting的基本动作要领是始终发力，保持肌肉紧张状态（当然不用到绷紧的程度），身体没有动作的部位位移保持不能变，抖动时全身都要动等等。

2、它的总称是HIP-HOP DANCE，包含了机械舞、霹雳舞等。街舞发源于美国纽约的布鲁克林区，由于当时那里的人没有钱去正规的舞厅里跳舞，于是他们便在街头舞蹈，而动作也是即兴发挥。渐渐的，街舞发展出很多分支和派系，由于它的个性魅力受到了年轻人的追捧。

机械舞pop怎么跳

1、手部POP练习方法多样，如摆出骑马姿势，手腕下压手指上提，注意小手臂凹洞处的肌肉爆破，胸前肌肉向上跳动。手腕下压时，胸前肌肉有轻微跳动感，但不是胸部前突，而是胸肌上提。手部练习需配合脚部练习，自然流畅。脚部POP练习相对简单，先微曲膝盖，慢慢直腿，突然快速直腿，反复练习即可。

2、腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉-放松-做pop。 4。胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。

3、原理是肌肉的迅速收缩，主要的几个部位pop方法如下 一：手部pop 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。

机械舞怎么跳

机械舞的跳法： 原地滑步：两脚并立，两臂自然下垂，通过压脚跟和提踵，两脚交替进行原地滑步。 前滑步：两脚并立，左脚前滑一步后提踵，右脚再前滑一步，压脚跟后提踵，两脚交替向前滑行。 后滑步：两脚并立，通过压脚跟和提踵，两脚交替向后滑行。 横滑步：两脚左右开立，提踵后通过压脚跟，向一侧连续横滑。

机械舞的跳法： 原地滑步：两脚并立，通过提踵和压脚跟的动作，两脚交替进行原地滑步。 前滑步：两脚并立，腿伸直朝脚尖方向前滑一步，接着提踵，另一脚伸直并朝足尖方向前滑一步，两脚交替向前滑行。 后滑步：包括压脚跟后滑步和提踵后滑步，通过压脚跟或提踵的动作，使两脚交替向后滑行。

快速收腹配合腰部和臀部，腰部配合弯下或扭动，让腿部和上半身的震动联合起来。机械舞怎么跳 原地滑步 两脚并立，两臂自然下垂。左脚提踵，重心落在前脚掌上，左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，右脚提踵，左脚向后滑行。两脚交替进行原地滑步。前滑步 两脚并立，两臂自然下垂。

基础动作：机械舞的基础动作主要包括手臂和胯部的动作。你可以从练习手臂开始，将手臂分为大臂和小臂，一次只移动一个部位，确保动作的精准。比如，先练习大臂的上下移动，再练习小臂的摆动，熟悉后可以尝试将两者结合，甚至打乱顺序进行练习。胯部动作则主要是向上提动，通过胯部的移动带动整个身体的节奏。

手部POP练习方法多样，如摆出骑马姿势，手腕下压手指上提，注意小手臂凹洞处的肌肉爆破，胸前肌肉向上跳动。手腕下压时，胸前肌肉有轻微跳动感，但不是胸部前突，而是胸肌上提。手部练习需配合脚部练习，自然流畅。脚部POP练习相对简单，先微曲膝盖，慢慢直腿，突然快速直腿，反复练习即可。

练机械舞的技巧3 街舞有哪些种类 第一种：Hiphop：街舞中，我最喜欢的就是黑怕了，现在国内女性跳黑怕的比较多。黑怕的精髓在于节奏和律动。个人认为，女生想要张扬狂野帅气，选择黑怕再好不过了。

机械舞跳的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于机械舞跳的好是什么比较强、机械舞跳的信息别忘了在本站进行查找喔。