杭州舞蹈机械舞（杭州舞蹈机械舞培训）

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本文目录一览：

• 1、机械舞的基本动作
• 2、什么是机械舞
• 3、自学机械舞入门零基础
• 4、机械舞好学吗男生自学

机械舞的基本动作

原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

动作过程：左脚为支撑脚右腿膝关节伸直，全脚掌后滑至左脚脚跟处，同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全脚掌后滑至右脚处，同时右脚提踵。左右脚交替后滑。

机械舞中的震是这个舞蹈的典型动作，也是必学的动作。如果震练得非常好，看上去就会比较的自然而且有力量，震做的不好，视觉效果就会不好，看上去有气无力。学会如何正确的震是非常重要的。

什么是机械舞

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

机械舞是街舞的一个分支，它也属于街舞的一种。机械舞不需要做很高难的倒立等动作，所以对身体和年龄的要求不是很高机械舞主要是靠肌肉突然紧绷达到机器人那样一顿一卡的效果，动作要有力度，不能软。

机械舞英文名叫POPPING。poppinG（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。PoppinG最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。

POPPIN和机械舞是同一种舞蹈，这种舞蹈又被称为震感舞。POPPING属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。

是一个比较难的舞种，该舞种强调干净俐落，有的人觉得上手简单，但是lock的动作如果做不到位，拖拖拉拉的，就像一个小丑。

机械舞和poping关系是Poppin和机械舞是同一种舞蹈，这种舞蹈又被称为震感舞。Poppin和机械舞在广义上指的是同一种，有时候也被称为震感舞。

自学机械舞入门零基础

机械舞中的头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

找一个基础教学视频，比如http：//这个，是北京CK舞团的视频，很全面。从最基础的学起，看一个动作学一个，学完之后下来自己练。

-- [poppin] poppin的基本功.（手震。

并且容易被大众接受的舞蹈可以跳Hiphop（嘻哈舞）。

机械舞好学吗男生自学

不好学，刚学的几个月不太拿得出手，任何舞蹈学深了总会跳好的，学得怎么样看你悟性、方法还有时间。对本身没什么要求，最好四肢健全，有点舞蹈基础或柔韧性好会有优势（这个可以练出来）。

poppin（俗称机械舞）是比较好学的一种舞蹈，成年人也可以学得很好。至于多长时间能学会，这个得看练习强度和天赋。

学起来不容易，要有poppin的基础，才可以跳好。一般的机械舞有：pop、hit 、 tick、Dime Stopping等元素，还有很多身体控制的技巧 不可能不学poppin，而能把机械舞跳好。

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