跳机械舞去打篮球好吗（机械舞影响长个子么?）

今天给各位分享跳机械舞去打篮球好吗的知识，其中也会对机械舞影响长个子么?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、跳街舞会影响投篮吗?
• 2、健身完后去打篮球,有什么影响
• 3、跳机械舞或动作幅度很大的街舞对身体有害吗
• 4、篮球协调性和舞蹈协调性一样吗?
• 5、学习跳街舞应该放弃打篮球吗?

跳街舞会影响投篮吗?

1、如果你对舞蹈和音乐感兴趣，享受自由表达和创造性的体验，那么街舞可能更适合你。如果你喜欢团队活动、竞技性和挑战，希望通过运动锻炼身体和培养团队精神，那么篮球可能更适合你。

2、如果你是持球是跳一步在投篮就不算，那是小跳步，不犯规。如果你已经持球走动过后停下来跳那么就是跳步，犯规了哦。

3、而跳街舞动作比较难，跳街舞不单单是手舞足蹈，还需要练习一些街舞大招，会选择跳街舞也是因为喜欢这些街舞大招，比如托马斯，大回环，但是这些动作特别难，没有这么容易掌握，就算会了也没有地方发挥没有地方展示。

4、是否有效取决于你的对手。一般没有经过专门训练的人都会受到干扰，会出现一些不明显的无意识行为，影响命中。但是，当你多次练习同一个动作是，此时干扰的效果不会很明显，所以我认为没有影响。

健身完后去打篮球,有什么影响

如果仅仅是热身，那是必须的。如果锻炼完肌肉的话，最好不要去，因为健身完肌肉都非常紧。影响投篮首先。还有就是可能拉伤肌肉。

但是从一个健身教练的角度来讲，你上午健身之后还有体力下午去打球，我只能说两点，一是你体力很好，肌肉处于紧张的状态下你还能打球！二是你健身的时候没有用全力，健身一定要用全力，这样才能有效果的。

相信有很多人会抱着侥幸的心理，认为自己的外形好一点，销售能力高一点，就可以发展的很好，这其实是不对的。

如果在肌肉酸痛的情况下去打球，一是会影响肌肉的正常恢复，二是容易在运动过程中受伤。另外，如何处理健身和打球的时间也是一个需要花心思的地方。当然，这不是说健身的人就不可以打球。

那要看你健身的运动量有多大了，如果运动量不大，刚好热身的话对打球有好处，如果运动量大太了，手都累了会影响手的投篮，并累的情况下打球容易受伤。

跳机械舞或动作幅度很大的街舞对身体有害吗

都没有影响。街舞也是运动的一种，只会促进身体健康，而不会抑制正常生长发育。不用担心，可以正常运动锻炼，平时主要是加强营养的补充，保证充足睡眠时间，保证身体的正常生长发育。

鉴于你还处于成长阶段，建议适量练习街舞就可以，高难度动作要控制，尽量少做，否则日后你的身体会变形，导致身子歪曲，脚部骨型畸形发育，这将给你的整体骨骼带来无法医治的害处。

跳街舞使人注意力集中， 兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。

跳舞蹈可以，但不是选择跳街舞。首先，街物是外国产物，是不良文化的集合。在中国，特别是对青少年危害很大。衣着不整，动作软棉，男人没有阳刚之气，像奶油小生一样。发型怪异，非正统。

篮球协调性和舞蹈协调性一样吗?

个人认为完全不同。球类运动讲究”球感“，舞蹈讲究”律动“。打篮球不仅仅是手脚配合还有运动视力的协调，而跳舞，一般不会盯着什么东西跳吧？篮球最精细的动作在手上，而舞蹈，对不起每个地方都要精细。

从篮球转向跳舞，对于身体柔韧性的要求会更加高。但是，篮球协调性好的话，肯定会有一定的优势。

身体协调训练：多见于体操、舞蹈、健美操等项目中，是针对身体各个部位协调性的训练。定向协调训练：多见于足球、篮球、橄榄球等团队运动项目中，是针对身体各个部位和感知系统在时空方面协同作用的训练。

首先，打篮球和跳舞都需要协调性和身体素质。然而，打篮球强调的是爆发力和耐力，而跳舞则更注重柔韧性和肌肉控制。因此，在身体协调性和身体素质方面，学打篮球和跳舞可能会有所冲突。其次，打篮球和跳舞的着重点不同。

最练协调能力的是体操，但一般人上哪练那玩意儿去？所以找一个最接近的——健美操。健美操分大众健美操和竞技健美操两种，一般人练大众就行，网上都有视频，运动量一般人也都能接受。

是的，篮球和街舞一起练习可以对双方都有帮助。街舞可以增加身体的协调性和灵活性，这有助于在打篮球时更好地掌握球感、调整姿势和做出更迅速的反应。

学习跳街舞应该放弃打篮球吗?

1、学打篮球和跳舞可能会在一些方面产生冲突，具体取决于个人的身体条件和偏好。首先，打篮球和跳舞都需要协调性和身体素质。然而，打篮球强调的是爆发力和耐力，而跳舞则更注重柔韧性和肌肉控制。

2、此外，打篮球也是一种集体活动，可以让你与朋友们一起分享运动的快乐，建立团队精神。因此，哪个更好取决于你的兴趣和爱好。如果你对舞蹈和音乐感兴趣，享受自由表达和创造性的体验，那么街舞可能更适合你。

3、是的，篮球和街舞一起练习可以对双方都有帮助。街舞可以增加身体的协调性和灵活性，这有助于在打篮球时更好地掌握球感、调整姿势和做出更迅速的反应。

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