爵士舞特长描述（爵士舞艺术特长生）

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本文目录一览：

• 1、街舞的风格和招式
• 2、女生学了爵士舞后带来的好处有哪些
• 3、爵士舞的介绍

街舞的风格和招式

街舞的风格和招式有霹雳舞、锁舞、爵士舞、嘻哈舞等。霹雳舞 霹雳舞是街舞的代表风格之一，它的特点是脚尖着地，身体快速旋转和跳跃，以及手势和步法的多样性。霹雳舞的招式非常丰富，包括风车、背旋、跳步、手转等。

包括：锁舞、震撼舞、霹雳舞、嘻哈舞、雷鬼、爵士舞、甩舞。Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。

街舞动作风格有五种，分为霹雳舞、自由舞、机械舞、锁舞、爵士舞。霹雳舞：动感和节奏感非常强烈，跳起来可以尽情尽兴，青年人对跳这种舞简直到了如醉如痴的程度。

街舞种类8种如下：Hiphop。在嘻哈舞中，更受欢迎的是黑色的恐惧。如今，中国女性更害怕跳跃。黑色恐惧的本质在于节奏和节奏。Breaking。这种舞蹈适合男性。Breaking的男性称为B-boy，女性称为B-girl。

女生学了爵士舞后带来的好处有哪些

1、锻炼身体素质：学习爵士舞可以增强身体的柔韧性、协调性和力量，提高身体的灵活性和舞蹈技巧。爵士舞是一种竞技性强的舞蹈形式，参与者会面临学习压力和竞争压力，需要付出多的努力和时间，会给身心带来负面影响。

2、跳爵士舞的好处：减肥瘦身：爵士舞属于有氧运动，在运动的过程中可以雕塑你的腰部、腿部，时髦紧腿术能够简单轻松的带给你紧实的双腿，手臂以及臀部都能得到全面的锻炼。

3、体型 学爵士舞最明显的好处就是身材的变化。爵士舞是一种有氧运动。根据美国运动医学协会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，就可以打造魔鬼身材。

4、学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。

5、纤腰：爵士舞以腰腹为重心 让力量蕴蓄之后从四肢散射开去，身体的每一个关节、每一块肌肉都在随之舞动，灵活自如。在动作过程中要始终有意识地收腹，这样可以锻炼横腹肌；摆动的幅度越大，越刺激腹肌，增加腰背力度。

爵士舞的介绍

1、jazz是爵士舞，即美国现代舞。它是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

2、爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

3、爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。

4、拉丁爵士以传统爵士舞步为主，加上拉丁舞的扭动，融合了恰恰、莎莎、桑巴等拉丁舞种，注意方位变化，身体延展。 抒情爵士（Lyrical Jazz）： 通常是选用抒情歌曲配合歌词意境，融合现代舞及大量地板动作以及优雅柔美的肢体动作表达情感。

5、起源和发展：爵士舞起源于美国，源于非洲和欧洲的舞蹈元素，发展于20世纪初的爵士音乐时期。而街舞起源于美国的街头文化，主要发展于20世纪70年代至80年代。

6、舞蹈介绍 爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。它具有一定得特征，包括即兴创作，独舞，由送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动是爵士舞的主要特点。爵士舞是在北美文化的基础上形成的。

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