适合年轻人的机械舞视频（适合年轻人的机械舞视频教程）

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本文目录一览：

• 1、机械舞基础入门教学视频
• 2、机械舞好学吗男生自学
• 3、如何练好机械舞
• 4、机械舞文字解析
• 5、机械舞自学多久可以

机械舞基础入门教学视频

续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方跳机械舞的技巧大全街舞。

机械舞入门基本动作如下：原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。

首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

机械舞的技巧 ☆The Pop Pop就是一种以震动身体不同部位的动作，这是要靠以震动肌肉来达成的。

机械舞好学吗男生自学

学起来不容易，要有poppin的基础，才可以跳好。一般的机械舞有：pop、hit 、 tick、Dime Stopping等元素，还有很多身体控制的技巧 不可能不学Poppin，而能把机械舞跳好。

不好学，刚学的几个月不太拿得出手，任何舞蹈学深了总会跳好的，学得怎么样看你悟性、方法还有时间。对本身没什么要求，最好四肢健全，有点舞蹈基础或柔韧性好会有优势（这个可以练出来）。

poppin（俗称机械舞）是比较好学的一种舞蹈，成年人也可以学得很好。至于多长时间能学会，这个得看练习强度和天赋。

如何练好机械舞

1、学跳机械舞也是对于身体的一种锻炼，首先是能够让自己的四肢变得更加的灵活，其次，这是能够通过舞蹈让自己的心里减少很大部分的压力，保持舒畅的心情，这也就是为什么那么多的人喜欢舞蹈的原因。

2、在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

3、要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 头部POP 头部练习的方法其实没有详细的方法步骤，可以打个比方来练习头部动作。

4、练习过程中要注重细节，例如脚步的位置、身体的姿势等。要不断地调整和改进自己的动作，使之更加流畅、自然。总之，要练好机械舞的滑步，需要注重基本技巧的练习，同时注重节奏感和协调性的培养。

5、机械舞新手教学1 手部练习的方法。 把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉。

6、做街舞fresno练习-这是完满的机械舞popping初学者练习！ 蜷缩双臂，坚持与地面平行。一侧的肌肉活动两次，而后换胳膊。左左，右右。尝尝这个机械舞练习来减缓节奏的Hip Hop / Funk音乐，如许你就有更多的时间来看看你的身体看起来和觉得怎样。

机械舞文字解析

机械舞基础教学视频中传授的机械舞（Popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

迈克尔·杰克逊也带动了机械舞的流行，他的舞步动作如月球漫步（moonwalk）等都十分为人所知。

l舞蹈又包括Locking（锁舞）、Poping（机械舞）、Breaking（霹雳舞）、wave（电流），而NewShool一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。

POPING让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。

机械舞是街舞的一个分支，它也属于街舞的一种。机械舞不需要做很高难的倒立等动作，所以对身体和年龄的要求不是很高机械舞主要是靠肌肉突然紧绷达到机器人那样一顿一卡的效果，动作要有力度，不能软。

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自已丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。

机械舞自学多久可以

机械舞自学多久可以1 每天各部位爆点练习1000次，坚持1个月，然后练习roll，wave，walk out等柔韧性动作1个月，最后看别人poppin视频了解套路1个月。勤快的话，3个月就能跳的有点模样了。

看您对自己的要求是什么，如果是锻炼身体的出发点，3个月左右就差不多了。（2）要是想跳好，出去比赛什么的，需要一直练习基本功的。（3）人和人接受程度，对音乐的理解程度不一样，所以练习的进展也不一样。

机械舞需要学多久1 poppin最重要的基本功就是pop，既肌肉震动，分为很多种；高手的话可以说全身各个肌肉都是可以做到pop的；当然一般的popper不作太高要求的话全身pop融会贯通大概要三个月。

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