机械舞脚上如何发力（机械舞技巧）

本篇文章给大家谈谈机械舞脚上如何发力，以及机械舞技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、机械舞爆点
• 2、如何学会机械舞
• 3、跳机械舞是怎样震动肌肉?
• 4、怎么学迈克尔杰克逊的太空步和机械舞
• 5、怎么学好机械舞啊我是零基础的!最主要的是记不住动作.知道的说下啊.谢...
• 6、机械舞的诀窍是?

机械舞爆点

1、从以下几个方面练习机械舞中的爆点：一：手部 1：手掌，手指放松自然下垂。2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。3：肌肉放松，手指自然抖动。要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。

2、手在，桡肱肌和肱二头肌同时收缩，谨记，手臂得弯曲一点。刚开始练可能不太明显，你可以找些节奏感强的popping music，随音乐节奏进行训练。

3、不是。爆点是喉结那边发力。但是、、要不是为了比赛的话。表演来说、完全足够了啊、没必要那么准确。

4、个人在练习过程中的体会。 胸震跟肩震是互相牵引的。 先试试练肩震吧。 道理跟手臂和腿的POP一样。 练好肩震试试胸震吧。 以为胸震的用力跟肩震有点接近。具体时间 苦练的话用不了多久吧。 几个月。

如何学会机械舞

第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。

在练习机械舞的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。

多练左手。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。

练习机械舞的方法：1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。

跳机械舞是怎样震动肌肉?

肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动———一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。

时间长了，你就也会了。【POPING】：又称“机械舞”。需要自由控制身上每一条肌肉抖动的方向及频率，与WAVE有点不同。WAVE的重点是要做到全身只有一个关节在转动，而POPING则是同时震动好几块肌肉。

POPING让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。

怎么学迈克尔杰克逊的太空步和机械舞

左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。

杰克逊太空步分解 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起 分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。（起步）分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。

太空步 1。合脚的鞋 比较滑的地 2。正常姿势站好 双脚稍微分开 以滑动时双脚不相互摩擦为标准 3。右脚掂起 以掂起的舒服程度为标准 4。

怎么学好机械舞啊我是零基础的!最主要的是记不住动作.知道的说下啊.谢...

你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

首先我们想要能跟上节奏，的必要条件是先记住动作，把动作做流畅。在练习的过程中我们可以先忽略音乐数拍子单独进行动作练习，如果没有数拍子的习惯那一定是不行的。

机械舞的诀窍是?

第二种：Breaking：这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy，女性叫B-girl，他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。

多练左手。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。

在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。 （2）臂的震动。向前平伸双臂，双臂向内侧微弯。

首先，滑步的基本技巧是锁住舞和波尔卡舞步。锁住舞是机械舞的基础，它要求身体在瞬间定格，然后突然放松，产生一种颤抖的效果。波尔卡舞步则是一种快速的、小步的舞步，要求脚部灵活，能够快速交替迈步。

把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉。

现在的机械舞在某种程度上也和嘻哈和电子舞蹈互相影响、结合；popping常被说是机械舞；“机械”是在机械舞中的`一种技巧，这种机械舞技巧也可称作“robot”。

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