抖头机械舞（机械舞抖动教学视频）

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本文目录一览：

• 1、机械舞的震动需要力气大点吗?而且震动时是全身都大力震动吗?
• 2、机械舞中各个部位抖动.这是怎么办到得.
• 3、练机械舞的技巧
• 4、怎么把机械舞的肌肉抖动做的更真?
• 5、机械舞基本动作有哪些?
• 6、机械舞分为哪几种?

机械舞的震动需要力气大点吗?而且震动时是全身都大力震动吗?

1、就是肌肉紧绷放松的过程，（1）在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。 （2）臂的震动。

2、机械舞的动作特点：The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

3、如果发生黄斑区脱离时，中心视力大为下降。脱离之前往往有先兆症状，在眼球运动时出现闪光。由于玻璃体混浊，视野内常有黑影飘动。视力减退的程度取决于脱离的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。

4、锁舞起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。

5、这个时候不要打扰兔子的情绪。 侧身躺下两眼低垂兔子正想睡觉；兔子感到疲累时往往会摆出这个姿；有时兔子跑得辛苦时会两脚摊开躺下。 轻碰鼻子有时这是一个打招呼的动作，但亦可能是想给人抚摸。

6、动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。1Hittin 持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。

机械舞中各个部位抖动.这是怎么办到得.

1、.肌肉抖动技巧 基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

2、使用整首歌曲练习胸部震，起初一拍四下，然后一拍八下，歌曲 结束后放松。（5）全身的震：在第四首歌曲中，将各个部位的震一起来做。首先做臀部 的弗雷斯诺，然后加入膝部的震，最后加入颈部和胸部的震。

3、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2。

4、个人在练习过程中的体会。 胸震跟肩震是互相牵引的。 先试试练肩震吧。 道理跟手臂和腿的POP一样。 练好肩震试试胸震吧。 以为胸震的用力跟肩震有点接近。具体时间 苦练的话用不了多久吧。 几个月。

5、它这种舞蹈最大特点就是模仿机器人的一系列动作，震动，手震，脚震，胸震。连震。

6、练习机械舞的方法。 练习机械舞前： 这个首先需要做好热身，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节充分活动开，然后循序渐进。如果跳舞一开始就马上增大运动量是不可取的，则容易导致肌肉痉挛。 练习的部位 ：手部，脚部，头部，胸部。

练机械舞的技巧

1、第四种：Locking：Locking又名锁舞，它最大的特点就是在某一个动作时突然停住，它要求身体做一些很快的动作，给人一种干净利落的感觉，跳这种舞的女性偏多，很适合即兴solo。

2、练习提示：动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行跳机械舞的技巧大全跳机械舞的技巧大全。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。

3、多练左手。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。

怎么把机械舞的肌肉抖动做的更真?

1、收缩和放松前臂肌肉、 肱三头肌和肱二头肌，在节拍上收缩，在节拍外放松。疯克音乐一小节有四拍， 在每一个节拍上收缩肌肉做震，在每一个震之间放松肌肉。

2、.肌肉抖动技巧 基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

3、．手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。2。

4、人体肌肉图。。点一下 肩震：肩震是是跳popping时也是必不可少的。有些动作无法用手震来做。就只有靠肩震来代替了。肩震的效果是上半身全部都震。就像真正的机器人出现故障发神经的那种视觉效果。肩震只要震一下。

机械舞基本动作有哪些?

一手部 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。

振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。

机械舞（英语：popping，简写作poppin）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street Dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

Walk Out 意为“走出去”，动作与文字意思相同。Party Dance中也有名为Walk Out的动作，有相似之处。Old Man 据说此动作灵感来自于一个残疾的老人。Party Dance中有同名动作，但相差甚大。

机械舞的基础动作：The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

机械舞分为哪几种?

机械舞是街舞的一种，已经没有分类了 它的定义是；机械舞，也叫机器舞，是一种现代年轻人喜爱的舞蹈形式。机械舞以动作类似机械运动那样而得名。跳机械舞的着装一般以宽松、随意为荷。

通常大众都只有“机械舞”这个概念认识，但其实严格来说是不对的或者说是很笼统的 严格来说应该叫“popping”，跳popping的人就叫popper。

机械舞就是机械舞，robot dancing，是funk dance里面的其中一个独立的舞种。楼上说popping是机械舞的说法没人认同的，只不过是popping引用了robot dancing的一些元素罢了。

机械舞（英语：popping，简写作poppin）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

LockingDanceLOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花撩乱的美感及力道感，属于Oldschool.机械舞（英语：popping，简写作poppin）是放克舞蹈（funkdance）和街舞（streetdance）中的一种风格。

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。

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