古典民族舞独舞教学视频（古典舞独舞教学视频大全）

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本文目录一览：

• 1、健身房民族舞视频教程
• 2、古典舞剧目女子独舞艺考是什么?
• 3、女子独舞艺考古典舞剧目有哪些?

健身房民族舞视频教程

1、压腿 这是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。

2、针对于健身房的成人民族舞蹈学习的目的是：娱乐健身，而且很多会员是没有基础，程度也不一样，舞蹈可以是简单易学一点。

3、第一名：钢管舞一些媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代了普拉提或瑜伽课，成为一种时髦的减肥方法。这种由脱衣舞娘衍生出来的瘦身舞蹈不仅能减少多余的脂肪，还能让女性锻炼身体。性感的.具体方法是：首先在地面做热身运动，然后用瑜伽伸展筋骨，最后穿上高跟鞋，绕着钢管旋转舞步。

古典舞剧目女子独舞艺考是什么?

女子独舞艺考古典舞剧目有《且看行云》、《锁清秋》、《霓裳梦》、《空谷幽兰》、《梅娘》、《羽化灵蛇》、《狂歌行》、《金刚》、《逼上梁山》、《书韵》、《风吟》等。古典舞剧目女子独舞艺考要有舞蹈水平要求，身高要求，身体比例要求，文化课的要求。

古典舞剧目女子独舞艺考要有舞蹈水平要求，身高要求，身体比例要求，文化课的要求。舞蹈作为一门专业性的艺术，对于女生自身身高、体重、上下身的比例都有一定要求。而且不同的舞蹈对于自身身体的要求也不同，其中芭蕾舞要求最严格，其次是古典舞。

《思嫁》。《春逝》。《点绛唇》。《且看行运》。《空谷幽兰》。《彩蝶飞舞》。《东山吟》。《梅娘》。《春》。《海棠依旧》。1《凤还巢、情缘》。1《惊怜梦》。1《山鬼》。1《吉祥天》。1《翩若惊鸿》。1《楚优》。

考试曲目需要选择自己最拿手、最擅长、最适合自己的。古典舞：《春闺梦》《碧雨幽兰》《红玉丹心》 民族舞：《爬坡上坎》《喊月亮》。艺考舞蹈剧目推荐好的舞蹈剧目，关键在于考生自己，每个剧目有每个剧目的优点，也有缺点，关键是要选择适合自己的、能展现自己优势的，才是最好的。

女子独舞艺考古典舞剧目有哪些?

女子独舞艺考古典舞剧目有《且看行云》、《锁清秋》、《霓裳梦》、《空谷幽兰》、《梅娘》、《羽化灵蛇》、《狂歌行》、《金刚》、《逼上梁山》、《书韵》、《风吟》等。古典舞剧目女子独舞艺考要有舞蹈水平要求，身高要求，身体比例要求，文化课的要求。

《思嫁》。《春逝》。《点绛唇》。《且看行运》。《空谷幽兰》。《彩蝶飞舞》。《东山吟》。《梅娘》。《春》。《海棠依旧》。1《凤还巢、情缘》。1《惊怜梦》。1《山鬼》。1《吉祥天》。1《翩若惊鸿》。1《楚优》。

古典的还是民族民间啊？几桃的啊？要适合考试得根据自身条件选舞蹈，你是软度占优势还是，能力技巧啊？舞感是很重要的。软度好的话，像 《爱莲说》，《水乡清音.》.技巧。

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