健美机械舞展示（器械健美）

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本文目录一览：

• 1、poppin(机械舞)
• 2、自学机械舞要练多久
• 3、poping机械舞有多少种

Poppin(机械舞)

1、机械舞英文名叫popping。POPPING（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。

2、机械舞是一个街舞的舞种 poping让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Oldschool。

3、其他密切相关的舞蹈风格，例如机器人舞（Robotting）等被认为在Poppin之前就已经存在，而也有说法认为早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，机械舞就已经以某种形式存在于加州奥克兰，并且这种舞蹈风格也无法回朔到任何特定的人或团体。

4、本质上 poppin 包含机械舞 poppin 可以跳出很多感觉，其中stop 的感觉，再比如poppin中的robot（机器人）风格就是人们通常意义上认为的机械舞。

5、POPPING、POPPIN。POPPING（震感舞），也称为震动，属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。

自学机械舞要练多久

机械舞自学多久可以1 每天各部位爆点练习1000次，坚持1个月，然后练习roll，wave，walk out等柔韧性动作1个月，最后看别人poppin视频了解套路1个月。勤快的话，3个月就能跳的有点模样了。

具体需要多长时间就要看个人努力程度，poppin前期是寂寞的，但是当你把基本功都练熟练就会豁然开朗，祝你成为一个优秀的popper。

上手不太难，身体素质一般的大概两个月左右就行。但是如果要熟练的话得靠个人天分了。有天分的半年即可登台，而且往深处发展潜力很大；没天分的或身体素质不行的也许练一辈子也跳不出感觉。

练好机械舞要很多方面了。。其中有很多方面。你的身体对机械中pap的感觉很重要。而且有个好老师很重要。。看视频虽然也可以练习，但是还是不系统的。。一般的话找到好老师一个月的话可以掌握基本的动作了。可以跟着音乐自己跳了、。。

poping机械舞有多少种

种，分别是：The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

通常大众都只有“机械舞”这个概念认识，但其实严格来说是不对的或者说是很笼统的 严格来说应该叫“popping”，跳popping的人就叫popper。

它让你一种错觉就像是一股看不见的力量穿过你身体各个部位一个动作后还可以加一个pop.做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。

ＰＯＰＩＮＧ让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。

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