民族舞摆手歌（民族舞摆手舞）

本篇文章给大家谈谈民族舞摆手歌，以及民族舞摆手舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、土家健身摆手舞教程
• 2、土家族摆手歌的传承人
• 3、土家族有哪些民族文化和特色
• 4、土家族摆手歌的历史渊源
• 5、土家族舞蹈摆手舞介绍

土家健身摆手舞教程

1、举行摆手活动时，人们扛着龙凤大旗，打着灯笼火把，吹起牛角号、唢呐、咚咚喹，点燃鞭炮，放起三眼铳；抬着牛头、粑粑、刀头（即大块的熟肉）、米酒等供品，浩浩荡荡涌进摆手堂。

2、舍米湖摆手舞的动作主要有单摆、双摆和回旋摆。其动作特点是顺拐、屈膝、颤动、下沉，甩同边手，走同边脚，以身体的扭动带动手的甩动，双臂摆动的幅度不超过双肩，有“龙行虎步”的风采。摆手舞反映土家人的生产生活。

3、每逢庆贺新年，纪念祖先或是团圆联欢中，土家族人民都要跳“摆手舞”。 “摆手舞”历史悠久，在永顺县城郊石壁上刻有一首古诗：“千秋铜柱壮边陲（注），旧姓流 传十八司，相约新年同摆手，看风先到土王祠。

土家族摆手歌的传承人

看武陵山脉，大山深处，湘鄂渝黔边，生活着800万土家族人。他们自称毕兹卡。追溯土家族先民，披荆斩棘，刀耕火种，丰收日子同喜庆，摆手堂前跳摆手，摆起手来庆吉祥。土家族，历史久远，新石器遗址，多处发现。

覃氏子孙歌舞其下，花乃自落。取而簪之。他姓往歌，花不复落，尤为异也。”这段文字，生动地记述了一千多年前，漫水土家人围着普舍树摆手的情景。它是来凤土家族摆手舞最早见于史书的记载。

福石城中锦作窝，土王宫畔水生波。红灯万盏人千叠，一片缠绵摆手歌。”读罢清朝土家诗人彭施铎的经典传世之作，让人不得不遥想起当年鄂西、湘西、渝东一带盛极一时的土家歌舞之恢宏场面。

土家族有哪些民族文化和特色

婚俗 土家族的婚俗有着浓厚的民族特色。在婚礼上，有着丰富的仪式和习俗，如订婚、迎亲、拜堂等环节，伴随着歌鼓舞和传统舞蹈，庆祝新婚夫妇的幸福。服饰 土家族的传统服饰也具有鲜明的特点。

服饰文化：土家族服饰以红、蓝、黑色为主，女性穿着的织锦西兰卡普非常有特色，被誉为中国三大名锦之一。

土家人还喜欢唱山歌，流传比较广的有哭嫁歌，劳动歌，摆手歌等。其中与摆手歌相配的摆手舞是土家流行的比较古老的集体舞，它包含了七十多个动作，据说与祭祀祖先，祈求丰收有关。一边盛大的聚会上，总会有摆手舞的身影。

土家族摆手歌的历史渊源

”古代文人这样描写摆手歌的情景，反映了土家族地区摆手活动的盛况。现在土家族聚居地区——酉水两岸的来凤等地尚留有不少摆手堂遗址，沿酉水流域的土家族人民，直到现在还常举行摆手活动。摆手活动其规模有大小之别。

一说摆手舞起源于宗教祭祀活动。土家人尊敬祖先、热爱自己的领袖人物，为不忘祖先的功绩，便创造了纪念他们的摆手舞。

摆手歌在永顺、保靖等地有的称为“舍巴歌”，先由“梯玛”领唱，歌词主要是神话传说和过去的生产生活情景两个部分组成，随后群众和声相应。古时土家族人作战前跳此舞以助长士气。摆手舞分单摆、双摆、大摆手、小摆手数种。

土家族舞蹈摆手舞介绍

解析：摆手舞是土家族原始的祭祀舞蹈，在土家人聚居的地方，有专门跳摆手舞的“廊场”，土家人叫“摆手堂”。位于酉水河畔的来凤县舍米湖是摆手舞的故乡。“摆手堂”的地坪用条石镶嵌，平坦光滑。

湘西土家族摆手舞是最具土家族民族特色及古老风俗的舞蹈。摆手舞又名“舍巴”、“社巴”，产生在土家族祭祀仪式中，主要流传在湘西的龙山、永顺、保靖、古丈等县。土家族摆手舞源远流长，据说由白虎舞、巴渝舞演变发展而来。

他们在长期的劳动生活中创造光辉灿烂的民族艺术文化， 古老的“摆手舞”是土家族最有代表性的民间舞蹈。摆手舞”，土家语叫“舍巴”，流行于湖南湘西土家族苗族自治州。“摆手舞”流传广泛 ，名称不尽相同。

摆手舞的动作主要取材于生产劳动、日常生活和战斗。有“单摆”、“双摆”、“回旋摆”等。在狩猎舞中，有“赶猴子”、“拖野鸡尾巴”、“跳蛤蟆”等多个动作。

土家族摆手舞是最具土家族民族特色、最能反映土家族古老风俗的民间舞蹈、最原始的祭祀舞蹈，它讲述了开天辟地、人类繁衍、民族迁徙、狩猎农耕等广泛而生动的历史和社会生活内容。

湘西土家族摆手舞是具有土家族民族特色、较能反映土家族古老风俗的民间舞蹈，现主要流传于湖南湘西龙山、保靖、永顺等地。一般在农历正月初三至正月十五夜间表演。

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