民族舞舞蹈视频模板教学（民族舞蹈视屏）

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本文目录一览：

• 1、中国民族民间舞蹈等级考试+五级舞目---天山云步(哈萨克族】教案...
• 2、给孩子报跳舞的兴趣班,你觉得应该选择民族舞还是学拉丁?有什么区别...
• 3、民族舞基本功视频教程
• 4、求问民族舞基本功有哪些?(视频示范)

中国民族民间舞蹈等级考试+五级舞目---天山云步(哈萨克族】教案...

到5级的舞蹈包括中国民族民间舞新版考级中的《踢毽子》、《鱼儿水中游》、《螃海歌》和《天山云步》等。《踢毽子》：该舞蹈是四级舞蹈中的一个经典作品，主要动作包括颤膝、吸踏步和端腿踢毽等。通过这些动作，舞者能够展现出活泼、欢快的情绪，同时锻炼身体的协调性和节奏感。

给孩子报跳舞的兴趣班,你觉得应该选择民族舞还是学拉丁?有什么区别...

1、如果孩子对我国传统文化感兴趣，且希望培养一种优雅、内敛的气质，那么民族舞可能是一个更好的选择。如果孩子喜欢充满活力、激情四溢的舞蹈风格，且希望锻炼身体素质和社交能力，那么拉丁舞可能更适合他们。无论选择哪种舞蹈，重要的是要确保孩子在学习过程中感到快乐和满足，从而真正享受到舞蹈带来的乐趣和益处。

2、推荐孩子学习民族舞蹈，因为它适合孩子们的年龄，能够促进身体健康和身体塑形，同时也能够培养孩子的兴趣和爱好。 对于四五岁的小女孩来说，学习民族舞蹈是一个很好的选择。它不仅能够提高孩子的灵活性和柔韧性，还能够丰富孩子的情感生活，帮助孩子身心健康发展。

3、最好是学习民间舞蹈。在孩子们能适应的范围内，又能满足孩子们的舞蹈需要，能起到强身健体的作用。因此，对于四五岁的小女孩来说，最好是学习民族舞。既能培养适龄的兴趣和爱好，又能起到强身健体和良好的可塑性的作用。还可以为学习芭蕾舞和其他高难度舞蹈打下一定基础，满足舞蹈的需要。

4、儿童学舞蹈什么舞种比较好拉丁舞拉丁舞看起来热情、随意、放松，但是它却是一种体育竞技舞蹈，需要爆发力和力量，同样需要非常棒的技巧。孩子去学拉丁舞，最好是在6周岁以上。

5、民族舞 孩子年纪比较小的话，学习舞蹈可以从民族舞先试试，民族舞相对来说难度没有古典舞那么大；对身体的影响上也没有拉丁舞、芭蕾那样的大的伤害；而且民族舞节奏强，会让孩子更加喜欢。如果孩子年纪小，对舞蹈有没有什么概念，父母可以让孩子从民族舞上先试试看。

民族舞基本功视频教程

1、民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

2、横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。通过自学自练以上7大基本功，你将能够逐步掌握民族舞的基本技巧，并在舞蹈中展现出自己的风采。

3、压腿 少儿民族舞基本功训练中最基础的练习是压腿，包括压前、旁、后腿。压前腿：少儿以45°斜角面对把杆，双脚呈“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，保持挺胸、收腹。然后将重心移至主力腿，动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上，向前压腿。

4、基本功练习 压腿：动作描述：压腿分为压前腿、压旁腿和压后腿三类，通过持续的压力打开腿部关节的韧带。重要性：压腿是舞蹈的基石，有助于使舞蹈动作更加流畅、自如，显著提升舞蹈表现力。踢后腿：动作描述：在踢腿过程中，上半身保持不动，身体前倾，双腿交替踢出。

5、民族舞的基本功主要包括以下几点：舞姿：是民族舞的基础，包括各种手位、脚位及身体姿态，需学习和掌握不同民族舞蹈特有的经典姿势。节奏掌控：民族舞蹈的灵魂，舞者需准确掌握音乐的节奏变化，以便更好地演绎舞蹈。

6、中老年民族舞蹈的基本功训练，有别于专业的舞蹈训练，更注重动作的趣味性和易学性。在把杆训练中，教师需设计结构简单、便于学习的动作组合，确保学员能够顺利完成。如压腿训练，需注意腿部关节的直立、脚背的绷直和上半身的直立。在压旁腿和后腿时，学生容易出现胯部倾斜的问题，需要教师及时纠正。

求问民族舞基本功有哪些?(视频示范)

民族舞基本功主要包括以下几点： 压腿 压前、旁、后腿：这是舞蹈训练中最为基本的训练内容，有助于打开腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。 注意事项：在压腿过程中，不要苛求一定要压到极限，保持正确的仪态，日积月累就可以拉长韧带。特别要注重胯部的端正，避免出胯和斜胯。

民族舞的基本功主要包括以下几点：舞姿：是民族舞的基础，包括各种手位、脚位及身体姿态，需学习和掌握不同民族舞蹈特有的经典姿势。节奏掌控：民族舞蹈的灵魂，舞者需准确掌握音乐的节奏变化，以便更好地演绎舞蹈。

内容：压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，包括压前腿、压旁腿、压后腿。作用：有助于打开腿部关节的韧带，增强腿部柔韧性。要点：压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

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